El cuerpo.

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¿Que es el cuerpo?

Que es, conformación y explicación

Para entender la función del ejercicio, hay que entender nuestro cuerpo.

     El cuerpo es una unión de varios segmentos de partes unidas para formar algo, como puede ser el ser humano, ahora el cuerpo esta formado por células lo que ellas forman tejidos, y a partir de esos tejidos forman órganos, entonces ¿qué pasa luego?, sencillamente se forman sistemas como puede ser el sistema respiratorio, sistema digestivo, e.t.c. 

     Ya sabiendo qué es y como está formado, tenemos que hablar del musculo, el musculo son tejidos mismamente de células, son varios tipos de músculos y son los que ayudan a la movimiento del individuo también ayudan a la estabilidad del cuerpo, dar forma al cuerpo, e.t.c.

     Sabiendo como esta conformado en su totalidad podemos hablar por que es importante el hacer ejercicio, y no, no solo es por la apariencia física, si no también psicológica.

La importancia del ejercicio.

     El ejercicio es importante para fortalecer los músculos, para definir la figura de la persona, pero también es importante para formar carácter y responsabilidad, una persona que hace ejercicio se ve que es más comprometida con su cuerpo que otra persona, es una persona fuerte psicológica-mente por mantener una dieta y una rutina de ejercicio todos los días o al menos 4 días a la semana, eso quiere decir que el ejercicio es una clase que tomamos todos los días para el desarrollo físico y mental.

Fuerte con el ejercicio.